能让女人健康丰胸的几种方法

如今在这个看颜的时代，除了关注面容美之外，胸部也是很重要的，漂亮的脸蛋，完美的身材，这些无一不是加分的利器。然而有些人拥有了美貌，却没有一个好身材。那么，能让女人健康丰胸的几种方法你知道吗？

能让女人健康丰胸的几种方法

　　食补丰胸

　　大家都听说过木瓜能丰胸，因为木瓜通经络，乳房血液畅通后，吸收养分能力增强。另外还有酒酿蛋，因为酒酿中的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。其他还有黄豆、蜂王浆、花生、牛奶、蹄筋、海参等也有丰胸作用，黄豆和蜂王浆有助于雌激素水平的提高，海参、猪蹄等富含胶原蛋白，对于保持乳房的坚挺和弹性也有好处。

　　医学专家肯定食补的丰胸效果，想丰满胸部，就要补充一些高脂肪的食物，但没有一种食物能够让脂肪仅仅补充到胸部，后来的结果是身体会有一定程度的发胖。

　　药物丰胸

　　大多数丰胸药品都含雌激素，体内雌激素水平突然升高，的确会让胸部膨大，但不久胸部就又会恢复到原来大小。大量补充雌激素会抑制人体自身雌激素分泌，导致内分泌紊乱，增加了子宫内膜癌和乳腺癌的发病率。

　　按摩针灸丰胸

　　按摩或针灸相关穴位能刺激腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激发乳腺细胞，促进乳房发育，同时可以让更多血液流向胸部。

　　这种方法注重内部调理，需要长时间坚持。建议选择医生，以保治疗安全有效。

　　运动丰胸

　　运动不仅可以丰胸，还能防止乳房下垂、预防乳腺癌等，可说是非常安全有效的丰胸方法。因为乳房由脂肪、乳腺、胸大肌组成，力量训练能让胸大肌结实，使乳房曲线更健美。一些瑜伽动作能刺激卵巢分泌更多雌激素，促进胸部丰满。水中运动则是在一些扩张胸大肌、提升胸部曲线的动作基础上，利用水的浮力、阻力和水波对胸部按摩，刺激乳腺，使胸部尺寸变大。运动丰胸需长期坚持。

　　假体丰胸

　　手术丰胸是通过植入假体或自体脂肪移植增加乳房尺寸，因为术后不缩水、术后立即见效而风靡全球。

隆胸手术后如何保养胸部

　　隆胸手术后保养方法拆线后，每天做数分钟的保养非常重要。因为手术后需要保持局部安静，内部容易产生不必要的纤维组织。按摩则是很好的保养方法之一，其步骤依序为：

　　1、平伸手掌，食指边缘放在乳头位置，直接往内压，直到手掌贴住胸壁，此时可感到义乳溜向上方。

　　2、一旦义乳往上滑动，手要保持原来的位置，继续用力，这样义乳便会轻易地滑至锁骨下面。

　　3、接着手慢慢旋转，使义乳移到胸部内侧。

　　4、把手掌放在距乳头上方1寸处，将皮肤推向上方，同时往下压胸壁，义乳将会往下移动，此时会感到乳房褶下有压力。

　　5、把义乳移至内侧或外侧时，采用与第④步骤同样的方法，在外侧旋转双手把义乳推到内侧，或在内侧旋转双手把义乳推向外侧。

温馨提示：多数未婚女孩担心会影响哺乳，其实是多虑了，因为手术过程中医生会避开乳腺导管，不损伤乳腺导管，所以后期可以正常哺乳，但如果您的乳晕偏小，就不适合做乳晕切口。

         推荐阅读：什么是隆胸手术包膜挛缩           内窥镜假体丰胸的手术过程