豆浆真的有丰胸效果吗

　　胸部对女性的重要性无需多言，为了丰胸可谓是绞尽脑汁，民间也流传许多丰胸的方法，豆浆丰胸就是其中之一，豆浆中含有大量的大豆异黄酮可以促进荷尔蒙分泌，对丰胸有一定的效果，但是光靠豆浆丰胸是不太现实的，也要搭配一些木瓜之类的丰胸水果以及多做一些有益于胸部发育的运动效果更好。

　　喝豆浆是有助于丰胸，因为豆浆中含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌。豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多，女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。减肥也是女人喝豆浆的好处之一。豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收，进餐的时候同时喝豆浆，长期坚持下来，苗条又健康。

　　物极必反，不能为了丰胸就每天喝大量的豆浆，会导致身体一些部位的机能受损，一定要保持均衡的营养摄入，毕竟所有的美都是建立在身体健康基础上。