爱美的女性求美者都会想要自己的胸部变得非常丰满挺拔，拥有一个完美的身材曲线，并且在拥有一个丰满胸部之后能够让一个人的气质变得更加的好，当然不管是所有的人都是想要的，尤其是夏天的时候，不少平胸的女性求美者都会选通过一些方法来让自己的胸部变得丰满挺拔，而丰胸最有效的食物是木瓜炖奶酪等，木瓜和奶酪对于丰胸有着非常多的好处。
丰胸食谱一：木瓜炖奶酪
材料：木瓜一颗，鲜奶两杯半，蛋白三个，冰糖适量，醋少许
木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
功效：白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白!
木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养，加上所含的特殊蛋白酶，能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常，保持弹性，提供抗老化、抗氧化的全面性功能。
青木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪。
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