每个女性对自身的胸部问题都很关注，而胸部的高挺丰满对女性特别重要，女性胸部的高挺饱满能大大提升女性的气质和魅力，也能使自身穿的衣服显得特别有品位，但是很多女性的胸部不是那么完美，为了改善自身的胸部问题这些女性选择丰胸手术让自己拥有理想的胸部。不做手术丰胸可以选择日常的食疗方法进行丰胸，效果也是很好的。
首先是水果类：有青木瓜、水蜜桃、樱桃、栗子、橄榄和桂圆。青木瓜含有丰富的木瓜酵素，如果加上鱼或肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，有效促进乳腺的发育。
丰胸胶质类的食物有：猪脚、猪尾巴、蹄筋类、鸡脚、牛肉和海参。胶质类食物是使乳房长大的重要成份之一，而这些胶质类的食物可以促使乳房的脂肪增加，具有相当好的丰胸效果。
可以丰胸的蔬菜类：生菜、油麦菜、莴笋、花椰菜、玉米、马铃薯、番茄、茄子和胡萝卜等。其中在绿色叶子菜的食物中，生菜是最具有丰胸效果的，其次就是莴笋。食用菌类对丰胸也有很好的效果，包括了银耳、黑木耳、香菇、猴头菇和茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力。
以上是对不做手术丰胸问题的回答，希望上述方法对大家丰胸有帮助。
