如今这个社会，人们都希望自己是漂亮的，因此凹凸有致的身材是人们一直在追求的，其中胸部也起着至关重要的作用。但很多人由于发育不好导致了胸部平平，这样是非常影响一个人的整体形象的，所以人们都想要丰胸。牛奶中含有丰富的蛋白质，经常喝一些牛奶是可以丰胸的。
牛奶木瓜
将木瓜块，鲜牛奶，白砂糖及适量碎冰一齐放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用，另外注意选择胸罩要适中，不能束胸过紧，同时多按摩乳房。
核桃牛奶
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎。加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕胖，可在熄火后加上少许白糖，增添风味。
作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。
酸奶+木瓜
方法一：酸奶+练乳+一份青木瓜 150毫升无糖酸奶，搭配两匙练乳，搅拌后倒入青木瓜汁。可即食，可放入冰箱冰冻，口感更好。
方法二：酸奶+练乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配两匙练乳，搅拌均匀即可食用。
方法三：酸奶+练乳+胸部按摩 调配钦品时可多制一些，每晚沐浴过后，将其涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。最少15分钟，以胸部感觉发热为好。
